Можно ли мусульманину употреблять протеин?

Вопрос.

Ассаляму алейкум, хазрат! У меня к Вам вопрос: можно ли употреблять протеин (спортивное питание) с точки зрения Ислама? Заранее благодарен за ответ.

Ответ.

В первую очередь, вы должны детально изучить состав употребляемого продукта и убедиться, что он не содержит запрещённые Шариатом вещества. Кроме этого нужно получить консультацию у специалистов, которые помогут выбрать подходящий именно вам продукт. Также помните, что занятия спортом и физические нагрузки должны укреплять ваше здоровье, а не приносить вред. Поэтому всегда старайтесь придерживаться умеренности. Помните, что здоровье — это наш аманат, за который нам придется держать ответ.

Всевышний Аллах предписал человеку заботиться о своем теле самым наилучшим образом, ибо, как говорится в хадисе, «Поистине, у твоего тела есть на тебя право« (Сахих аль-Бухари).

К сожалению, люди порой не задумываются об этом, особенно в молодости.  Пророк Мухаммад (мир ему) говорил: «Есть два блага, к которым многие люди относятся небрежно: здоровье и свободное время» (аль-Бухари). Пусть занятия спортом станут для вас полезным времяпровождением, как для здоровья, так и для духовного развития!

 

Муфтий Москвы Ильдар Аляутдинов